search slide
search slide
pages bottom

Problem suchej skóry u kobiet

Problem suchej skóry u kobiet

Często kobiety po czterdziestce mają problem z suchą skórą. Dlatego też powinny one pamiętać, że taką skórę powinniśmy smarować „na cebulkę”, tzn. chodzi o to, że najpierw powinnyśmy nanieść serum modelujące, a dopiero potem rozprowadzić krem. Serum wnika w głąb, dzięki czemu doskonale odżywia skórę, a krem zapewnia idealne nawilżenie. Nałożenie serum i kremu na naszą skórę oraz odpowiednie wmasowanie tych preparatów zajmuje codziennie każdej kobiecie około 5 minut. Po 40 roku życia nie powinnyśmy również zapominać o odpowiedniej diecie, jak również ruchu na świeżym powietrzu. Pomogą one w walce ze zmarszczkami. Ćwiczenia, wykonywane 2-3 razy w tygodniu nie krócej niż po 30 minut mogą opóźnić starzenie nawet o 20 lat. Jest to ważne dla kobiet, które chcą zawsze wyglądać pięknie i młodo. Jak się okazuje ćwiczenia powodują spadek hormonu stresu w naszym organizmie, a dzięki temu komórki się szybciej odnawiają. W walce ze zmarszczkami ważna jest również odpowiednia dieta – codziennie należy jeść owoce i warzywa, jak również pić litry wody.

Jak pielęgnować skórę latem?

Jak pielęgnować skórę latem?

Pielęgnacja naszej skóry latem powinna być dla nas bardzo istotna. Każda kobieta bowiem chce wyglądać pięknie, pokazywać swoje cudowne ciało i imponować mężczyznom. Jak więc zadbać o naszą skórę, żebyśmy nie musiały się jej wstydzić? Poza odpowiednią dietą powinnyśmy również stosować odpowiednie kremy. Nie mogą one być tłuste, ponieważ nasza skóra będzie się nieprzyjemnie świecić. Lepsze będą kremy nawilżające, które dostarczą naszej skórze tak potrzebnej jej wody. Jeśli sami nie wiemy, jak powinnyśmy zadbać o naszą skórę zarówno przed samym opalaniem, jak i po, wystarczy przejść się do gabinetu kosmetycznego, gdzie wykwalifikowana kosmetyczka powie nam wszystko na temat pielęgnacji skóry. Gabinety takie oferują również poza poradami specjalne zabiegi dla skóry, które przed opalaniem przygotują ją na szok termiczny i promienie UV. Kosmetyczka po opalaniu pomoże nam również odnowić nasz naskórek i zachować jego piękny kolor. Pamiętajmy, że na letnie dni o wiele lepsze będą lekkie witaminowe, jak również nawilżające i odżywcze kremy.